Elke Fontaine

Je hebt het gevoel dat iets je belemmert om te leven zoals je dat zelf wil. Dit kan zijn door een gebeurtenis, gedachten of emoties. Misschien weet je niet wat er precies aan de hand is. Laat staan dat je er de juiste naam op kan plakken. Therapie kan helpen om hier een nieuwe wending aan te geven.
Van bij het eerste gesprek staan we stil bij jouw eigen en unieke vraag. De therapie richt zich op hoe je de impact op je eigen leven opnieuw kan vergroten. We doen dit samen door het creëren van hoop en nieuwe perspectieven. Als oplossingsgerichte therapeut gelooft Elke heel erg in groei en in kwaliteiten van mensen. Ze is dan ook gespecialiseerd in het versterken van het zelfvertrouwen bij mensen zodat zij terug de hoop en het vertrouwen krijgen om stap voor stap naar hun eigen doelen toe te werken. Elke reikt hierbij vaak praktische handvaten aan en werkt graag vanuit een brede kijk naar je verschillende levensdomeinen (gezin, werk, school, vrije tijd, vrienden,…) en vanuit de diversiteit van je persoonlijkheid. Denkkaders die hiervoor gebruikt worden zijn het systeemdenken en de oplossingsgerichte, cognitieve en systeemtherapie.
Voor de verwerking van traumatische ervaringen maakt Elke gebruik van EMDR als psychotherapeutische methode.

Elke heeft 20 jaar ervaring rond mentaal welzijn bij jongeren en jongvolwassenen, onder andere als psychotherapeut binnen Centra Geestelijke Gezondheidszorg, vzw Parcours en was mede-oprichter & coördinator van OverKop Gent.