Elke Fontaine
Psychotherapeut & EMDR-therapeut i.o.
“The map is not the territory” (Alfred Korzybski).
- Wij kennen de wereld niet zoals zij is, maar wel zoals we haar zien.
Soms zijn er zo veel gebeurtenissen, gedachten of emoties dat het je blokkeert. Of misschien weet je niet wat er precies aan de hand is en vind je het net moeilijk om er de juiste naam op te plakken. Therapie kan helpen om klaarheid te brengen en een nieuwe wending te geven aan deze lastige ervaringen.
Van bij het eerste gesprek sta ik stil bij jouw unieke vraag. Ik neem ruim de tijd om te luisteren naar jouw verhaal. Daarbij hou ik steeds jouw gewenste toekomst voor ogen. De sessies richten zich op het vergroten van de impact op je eigen leven. We doen dit door samen nieuwe perspectieven te creëren. Als oplossingsgerichte therapeut geloof ik heel erg in kwaliteiten en groeimogelijkheden van mensen. Hierbij speel ik graag in op de diversiteit van je persoonlijkheid. Om de gewenste veranderingen te bereiken, reik ik vaak ook praktische handvatten aan. Daarnaast vertrek steeds vanuit een brede kijk naar verschillende levensdomeinen (
Bij Tanu hebben we veel aandacht voor de connectie tussen lichaam en geest. Ik vind deze connectie heel boeiend, omdat vaak onze mentale moeilijkheden zich ook afstralen op ons lichaam. Daarom werk ik graag samen met mijn collega’s die gespecialiseerd zijn in lichaamswerk (massage, osteopathie,...).
Wie ben ik
Reeds 20 jaar verdiep ik mij in het mentaal welzijn bij jongeren, jongvolwassenen en volwassen. Ik werkte onder andere als psychotherapeut binnen Centra Geestelijke Gezondheidszorg en bij vzw Parcours. Bovendien was ik mede-oprichter & coördinator van OverKop Gent.
Mensen omschrijven mij als goedlachs, humor met een hoek af, zorgzaam, neutraal, recht voor de raap, …
Om een therapie te doen slagen is het belangrijk dat je je op je gemak voelt bij je therapeut. Dit is een groot aandachtspunt bij het kennismakingsgesprek.
Hiervoor kan je bij mij terecht
Jongeren (vanaf 16 jaar), studenten, jongvolwassenen en volwassen kunnen bij mij terecht met vragen rond:
- existentiële vragen, de zoektocht naar identiteit, wat wil ik in het leven, ...
- omgaan met ingrijpende levensgebeurtenissen & en traumatische ervaringen
- omgaan met tegenslagen en overgangsmomenten
- omgaan met stress en spanning, controle krijgen over piekergedachten
- zelfzorg en leren ontspannen
- donkere gedachten, depressieve klachten
- emotieregulatie: boosheid, angst, stress, verdriet
- relationele moeilijkheden, veel conflicten thuis, moeilijkheden met vriendschappen, moeilijk je plek vinden op school of in de maatschappij, ...
- overmatig middelengebruik en verslaving
Kwaliteit
Ik hou van leren en mezelf ontwikkelen via opleidingen, webinars, boeken,...
- EMDR-therapie (2023)
- Hypnotherapie (2022)
- Deskundige in de Oplossingsgerichte Cognitieve en Systemische Traumatologie (2013-2014)
- Deskundige in de Oplossingsgerichte Cognitieve en Systeemtherapie bij het Autisme Spectrum (2013-2014)
- Deskundige in de Oplossingsgerichte Cognitieve en Systeemtherapie met kinderen en adolescenten (2013-2014)
- Master Solution Focused Psychotherapie. Oplossingsgerichte cognitieve en systeemgerichte therapie - Korzybski-instituut (2010 - 2014)
- Systemisch Werken met Kinderen en Jongeren - Interactie-academie (2006)
- Systeem Theoretische Denken / Algemeen - Interactie-academie (2004)
- Professionele Bachelor in het Sociaal-Cultureel Werk - Artevelde Hogeschool (2002)
Om de kwaliteit van mijn therapieën te bewaken ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging VVDO en de beroepsvereniging EMDR Belgium. Ik ben erkend als therapeut door diverse mutualiteiten. Hierdoor kan je een terugbetaling van de sessies bij jouw mutualiteit aanvragen.
Individuele gesprekken kosten € 70 per uur.
Koppelgesprekken / gezinsgesprekken kosten € 100 voor 1,5 uur.