Yoga+ | door cyclustherapeute Julie en Els van Yoga Works
Yoga+ is een samenwerking met Els van Yoga Works en biedt een unieke combinatie van cyclustherapie en yoga.
Yogi Els en cyclustherapeute Julie verwelkomen jou op hun yogareeksen die inspelen op je cyclus of overgang. Ze hanteren een heel persoonlijke aanpak (o.a. door een persoonlijk anamneseformulier op voorhand). Per sessie focussen ze op een cyclusgerelateerde klacht.
Cyclustherapeut Julie start en eindigt yogales van Els met advies op maat.
De reeks bestaat uit 10 opeenvolgende lessen op woensdagavond van 19h30 tot 20h30, waarbij een specifiek thema per les wordt behandeld.
Les 1 – 10/1: buikpijn
Les 2 – 17/1: bekkenpijn + openen bekken: libido
Les 3 – 24/1: hoofdpijn/migraine
Les 4 – 31/1: stress minderen
Les 5 – 7/2: lever: afbreken afvalstoffen en darmen: vertering
Les 6 – 21/2: weinig energie
Les 7 – 28/2: lage rugpijn
Les 8 – 6/3: slecht slapen
Les 9 – 13/3: beweging met doel spierversterking
Les 10 – 20/3: mood swings
Investering
- 10 lessen = €199
- 5 losse beurten = €125
- extra les = €25
Inschrijven kan via julie@tanu.be.
Plaatsen zijn beperkt!
Meer informatie over cyclustherapeute Julie vind je hier.