Gestalttherapie – groepstherapie
Het volgen van een gestaltgroep is een boeiend en helend proces. De focus ligt op jouw ervaring. We staan stil bij wat hier en nu aanwezig is: bij wat je voelt, waarneemt, denkt. Door bewuster te worden van je lichaam, je gevoelens en je gedachten, ontstaat er meer vrijheid in contact met je omgeving.
Je ziet nieuwe mogelijkheden en geblokkeerde levensenergie komt weer op gang. De steun en aanwezigheid van de groep biedt mogelijkheden om nieuwe omgangsvormen uit te proberen.
En geleidelijk aan neem je deze ervaringen ook mee in je leven en je relaties.
Thema: ‘Ik en mijn geschiedenis’
In een gestaltgroep staan we stil bij de thema’s van de deelnemers die in de loop van de reeks zichtbaar worden. Via gerichte oefeningen en dialoog worden deze uitgewerkt en hanteerbaar gemaakt.
Wanneer:
Een reeks van 5 zaterdagen in de herfst van 2023.